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Tumu Ora
coaching

L'arbre de vie, outil métaphorique, pour libérer la parole, clarifier vos situations, se reconnecter à vos ressources et remettre de l'action

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Tumu Ora coaching (Arbre de vie) est un outil métaphorique s'appuyant sur la symbolique de l'arbre qui existe dans toutes les cultures du monde. Cette symbolique relie l'être humain à la Terre et au Ciel, entre la matière et l'imaginaire, … entre le FAIRE, l'AVOIR et l'ÊTRE.

Cette synergie qui relie ces entités vous invite à vivre une expérience puissante, un voyage intérieur révélateur, une exploration à 360°, une reconnections à vos ressources, … pour vous ouvrir au monde des possibles.

 

L'arbre de vie s'adapte à une multitudes de situations que vous pouvez rencontrer dans votre vie, c'est tout l'art des questions qui seront posées qui vous permettra un voyage intérieur unique et personnel.

Thématiques proposées :

  • L'Arbre de vie de vos ressources

  • L'Arbre de vie pour gérer son stress

  • L'Arbre de vie de la confiance et de l'estime de soi

  • L'Arbre de vie de votre transition professionnelle

  • L'Arbre de vie pour préparer votre départ à la retraite

  • L'Arbre de vie pour créer une structure ou une association

  • L'Arbre de vie pour se reconstruire après la maladie

  • L'Arbre de vie “bien-être” de votre couple (séance en couple)

Durée : 4 h en 2 séances individuelles de 2 h

Prix : 25 000 xpf

Contenu
de l'atelier

Objectifs

pédagogiques

Déroulé

du programme

  • Apprendre à mieux se connaitre

  • Renforcer son estime de Soi

  • Prendre du temps pour soi

  • Se reconnecter à ses ressources

  • Se mettre en action

1| MON ARBRE DE VIE [J 1]

  • Accueil / Présentation

  • La métaphore de l'arbre de vie

  • Présentation de l'outil

  • Dessiner son arbre de vie

  • J'illustre mon arbre de vie de mots (questions ciblées)

2| TRAVERSER LA TEMPÊTE DE VIE [J 2]

  • Se préparer aux tempêtes de vie

  • Identifier les fragilités et les forces de son arbre de vie

  • Identifier les fragilités et les forces de la forêt de vie

3| ANCRER LES APPRENTISSAGES

  • Des questions ciblées

4| CÉLÉBRATION & CLÔTURE

  • Retour d'expérience

  • S'engager dans ses prochains petits pas

  • Clôture et gratitude

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